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years Coaching Experience
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years cultivating love with one soul
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Sessions held all over the world
Viele Paare kommen, wenn nichts mehr geht. Manche entdecken, dass genau dort etwas Neues beginnen kann.
Wenn Liebe alleine nicht mehr reicht
Vielleicht sitzt du gerade da mit einem Kloß im Hals und fragst dich,
ob das hier noch zu retten ist.
Ob es genug ist.
Ob du genug bist.
Oder ob ihr euch schon längst verloren habt, ohne es auszusprechen.
Und vielleicht liest du das hier allein.
Vielleicht mit klopfendem Herzen.
Oder vielleicht seid ihr schon zu zweit und habt trotzdem keine Worte mehr füreinander.
Ich begleite Paare durch genau diese Schwellen.
Nicht mit schönen Theorien, sondern mit Präsenz.
Mit Tiefe.
Mit klarem Blick auf das, was wirklich gesehen werden will.
Wenn Nähe genauso schmerzt wie Distanz
Manchmal ist es kein Drama, sondern das langsame Verblassen.
Kein großer Knall, nur dieses ständige Zögern, dieses Nicht-mehr-Finden.
Ihr redet über den Alltag, aber nicht mehr über euch.
Berührt euch im Vorbeigehen, aber nicht mehr im Innersten.
Und da ist dieses leise Sehnen: nach Echtheit, nach Nähe,
nach dem Gefühl, wirklich gemeint zu sein.
Genau hier beginnt unsere Arbeit.
Ich halte mit euch den Moment aus, in dem ihr nicht mehr wisst, wie es weitergeht,
und helfe euch, eine Richtung zu finden,
die nicht zurückführt, sondern tiefer hinein.
In Verbindung.
In Klarheit.
In Wahrheit.
"Eines der größten Wunder war, eine gesunde und liebevolle Beziehung zu finden. Mit deiner Begleitung konnte ich meinem Herzen folgen, selbst dort, wo Angst und Zweifel noch laut waren.
Dein Dasein hat Liebe an Orte in mir gebracht, die ich lange verschlossen hielt. Es hat Heilung möglich gemacht und mein Wachstum genährt, wie der erste Frühling nach einem langen Winter."
SONJA BEATRICE
ABOUT ME & MY WORK
Ich bin Hanna,
Und lebe seit 4 Jahren in Freiburg im Breisgau.
Seit über fünfzehn Jahren begleite ich Menschen in Veränderung
Als Coach
Als Mentorin
Als Raumhalterin für das, was andere nicht tragen wollen
Am Anfang waren es vor allem Paare, die zu mir kamen
Menschen, die spürten, dass etwas verloren gegangen war
aber auch, dass etwas in ihnen weiter sprechen wollte
etwas, das gesehen werden will
nicht oberflächlich
sondern echt
Ich habe mit ihnen gearbeitet
roh
tief
und immer hin zu dem, was wahr ist
immer hin zu dir
In den letzten zehn Jahren habe ich parallel zur Paararbeit als Hauptfokus Coaches, Mentoren und Spaceholder im 1:1 ausgebildet
nicht im klassischen Sinne
sondern in einer tief verankerten, prägungssensiblen Haltung
ausgerichtet auf das, was im Menschen lebendig ist
nicht auf Methoden
nicht auf Konzepte
sondern auf Präsenz
Ich habe hunderte Gespräche geführt
unzählige Menschen durch ihre Prozesse begleitet
Einzelarbeit gemacht
Supervision
Ich habe erlebt, wie Räume entstehen, wenn jemand lernt, wirklich zu halten
nicht zu performen
nicht zu retten
sondern zu bleiben
Und ich habe all das nicht nur gelehrt
Ich habe es gelebt
Seit 2011 gehe ich mit meinem Mann Jay durchs Leben, seit 2017 auch als Eltern. Unsere Beziehung war nicht immer leicht. Wir haben uns verloren und wiedergefunden. Wir haben geschwiegen, gestritten, gelacht. Uns voneinander entfernt und neu aufeinander eingelassen immer wieder. Nicht weil wir mussten, sondern weil etwas in uns wusste, dass da mehr möglich ist.
Ich habe Räume besucht, mit ihm und allein. In Gruppen, in tiefer Intimität, in Weite, in Ehrlichkeit. Ich habe Angebote erlebt, die wirklich Tiefe berührten – und andere, die versprachen, dass Polarität alles löst. Ich glaube das nicht.
Ich glaube, dass Präsenz stärker ist als jedes Spiel.
Dass keine geschlechterbasierte Rolle der Schlüssel ist.
Sondern dass es zwei Menschen braucht, die bereit sind zu fühlen, was da ist – wach, offen und mutig genug, zu halten, was sich zeigt.
Diese Erfahrungen haben mich zurückgeführt.
Zurück zur Paarbegleitung, nicht als Anfang, sondern als bewusste Wahl. Mit allem, was ich inzwischen weiß.
Über Prägung. Über Präsenz. Über das, was zwischen zwei Menschen lebt, wenn es nicht länger verdrängt wird.
Ich arbeite nicht mit Konzepten. Ich begleite keine Idealbilder. Ich halte Räume für das, was zwischen euch lebendig ist.
Für das, was unausgesprochen bleibt. Für das, was euch bewegt und manchmal lähmt.
Ich weiß, wie es ist, wenn Nähe weh tut. Wenn Distanz sich anfühlt wie Schutz. Ich kenne die Orte, an denen Paare sich verlieren.
Und ich weiß, wie es klingt, wenn jemand sagt:
Ich bin noch da. Aber ich weiß nicht wie lange.
Meine Arbeit ist prägungssensibel. Weil nichts in euch ohne Grund entstanden ist. Und weil Veränderung erst dann möglich wird, wenn gesehen wird, was euch geformt hat.
Wenn ihr euch noch liebt, aber dies alleine nicht mehr reicht, dann ist das kein Ende.
Vielleicht ist es der Anfang.
Ich arbeite nicht an euren Problemen.
Ich arbeite mit euch, an dem, was darunter liegt.
Ich bin nicht hier, um euch zu optimieren oder euch beizubringen, wie ihr besser kommuniziert.
Ich bin hier, um mit euch den Mut zu finden, die Wahrheit zuzulassen.
Ich lade euch ein, das abzulegen, was euch trennt: die Masken, die Muster, das stille Anpassen.
Ich lade euch ein, einander wieder zu begegnen, roh, ungeschminkt, offen.
Dieser Weg ist nichts, was man bucht wie ein Kurs.
Er fordert euch.
Er konfrontiert.
Er berührt Stellen, die ihr vielleicht jahrelang umgangen habt.
Aber wer bereit ist, hinzusehen, statt wegzulaufen, erlebt, was viele nicht für möglich halten:
Eine Beziehung, die nicht perfekt ist – aber lebendig.
Echt.
Und zutiefst nährend.
"Mein Leben hat sich in dem Moment verändert, als ich Hanna begegnet bin. In nur drei Monaten habe ich mehr Klarheit und Fortschritt erlebt als in den drei Jahren davor. Ich habe meinen ersten Workshop konzipiert, umgesetzt und direkt ausgebucht. Noch bevor ich den zweiten angekündigt hatte, wollten Menschen bereits einen Platz sichern.
Hannas Coaching hat mir nicht nur Ergebnisse gebracht, sondern eine tiefere Verbindung zu mir selbst. Sie sieht, was wirklich da ist, und stellt genau die Fragen, die mich dahin geführt haben, wo ich bisher nicht hinschauen konnte. Ich habe gelernt, meiner Wahrheit zu folgen, alte Ängste loszulassen und meinem Weg in Leichtigkeit zu vertrauen.
Diese Reise hat nicht nur mein Business verändert, sondern auch meine Beziehungen. Ich bin klarer, authentischer und näher bei mir als je zuvor."
Victoria Reif
Gründerin von Ocean and Tides und Yogalehrerin
Für wen ist dieser Weg gedacht?
Diese Reise ist für Paare, die:
nicht mehr funktionieren wollen, sondern fühlen
Die genug haben vom Schweigen, vom Aushalten, vom Sich-nicht-mehr-finden.
Die ahnen, dass es mehr geben könnte als Alltag und Nebeneinander.
bereit sind, ihre Masken fallen zu lassen
Auch wenn es wackelt. Auch wenn es unbequem wird.
Weil sie wissen, dass echte Nähe nur entsteht, wo nichts mehr versteckt werden muss.
nicht nur Paar sein wollen, sondern zwei Menschen im echten Kontakt
Nicht in Rollen. Nicht im alten Skript.
Sondern in der Bereitschaft, sich selbst und einander wirklich zu begegnen.
nicht mehr nach Lösungen suchen, sondern nach Verbundenheit
Die verstehen, dass Beziehung kein Projekt ist
sondern ein Raum, in dem alles fühlbar wird
und genau dadurch wieder lebendig.
spüren, dass ihre Beziehung nicht das Problem ist, sondern der Ort, an dem alles sichtbar wird
Und vielleicht auch der Ort, an dem etwas heilen darf
das viel älter ist als diese Verbindung
und viel tiefer reicht als jedes Gespräch.
"Meine Reise mit Hanna gehört zu den tiefgreifendsten und lebensveränderndsten Erfahrungen meines Lebens. Von der ersten Session an hat sie einen Raum gehalten, in dem ich sicher genug war, um meinen Perfektionismus, meine Angst und meine alten inneren Regeln wirklich zu hinterfragen.
Hanna hat mich nicht nur gecoacht. Sie hat mich gesehen. Gehört. Und liebevoll dahin geführt, dass ich mich selbst wieder wahrnehmen konnte. Die Gedanken, die mich lange klein gehalten haben – ich bin nicht genug, ich weiß nicht genug – durften sich lösen, weil sie nicht einfach übergangen, sondern verstanden und dann entlassen wurden.
Was diese Arbeit für mich so besonders macht, ist die Verbindung aus tiefer emotionaler Begleitung, praktischer Klarheit und seelischer Weite. Ich bin weicher geworden, klarer, zugewandter. Ich bin nicht mehr in ständiger Selbstkritik gefangen, sondern gehe liebevoll mit mir um.
Diese Arbeit verändert nicht nur, wie du lebst. Sie verändert, wie du mit dir selbst sprichst. Und genau da beginnt alles."
Anna R.
Coachin für Adoption und BIPOC-Themen
ich begleite auch weiterhin außerhalb von paarprozessen
auch wenn ich mich hier auf paardynamiken fokussiere, meine arbeit mit einzelpersonen geht weiter.
themen wie berufung, sichtbarkeit, innere klarheit, businesswachstum und die 1:1 coaching- ausbildung begleiten mich seit jahren – und sie bleiben teil meiner welt.
dieser raum ist für dich, wenn …
du an einem persönlichen oder beruflichen wendepunkt stehst
du klarheit suchst für deine rolle als coach oder mensch
du spürst, dass etwas neues in dir entstehen will
du mich aus meiner ausbildungs- oder 1:1 arbeit kennst
du mit mir arbeiten willst, auch wenn’s nicht um beziehung geht
Euer Weg zur tiefsten Verbindung
- Intensives Paarcoaching
In meinen Sessions geht es nicht darum, wie man besser liebt.
Sondern was euch davon abhält, überhaupt DA zu sein.
Ihr werdet euch begegnen.
Nicht in der Theorie.
Nicht im Wunschbild.
Sondern dort, wo es eng wird, roh wird, still wird.
Dort, wo ihr bisher vielleicht allein geblieben seid.
Ja, es gibt Übungen.
Aber keine Routine.
Keine Rollen.
Keine Anleitung für das perfekte Paar.
Was ich mit euch tue, entsteht aus dem, was wirklich da ist, nicht aus einem Konzept.
Denn Liebe lässt sich nicht standardisieren.
Wahrheit lebt in der Komplexität.
Verbindung entsteht nicht durch Techniken, sondern durch Mut.
Was euch erwartet:
Stille, die spricht.
Ich arbeite mit dem, was ihr nicht sagt. Mit dem, was zwischen den Worten lebt.
Berührung, die echt ist.
Kein Körperkontakt als Ritual. Sondern Kontakt, wenn er etwas sagt, oder etwas aushält.
Wut, die gesehen wird.
Kein Coaching, das euch glättet. Sondern Raum, in dem ihr auch eure Härten halten dürft.
Präsenz statt Performance.
Keine Schablonen. Keine Polaritäts-Show.
Nur zwei Menschen. Und alles, was dazwischen noch möglich ist.
Veränderung, die sich nicht erfindet – sondern erinnert.
Es geht nicht darum, etwas Neues zu werden.
Es geht darum, wahrhaft zu sein.
Diese Arbeit ist für Paare, die es satt haben, sich selbst zu verlieren, während sie versuchen, alles richtig zu machen.
Für Menschen, die mehr spüren als sagen können und dennoch alles sagen wollen.
Ich halte den Raum, der dafür gebraucht wird.
Und gehe mit euch, wenn ihr bereit seid.
Du kannst auch allein kommen
Manchmal ist einer bereit und der andere noch nicht.
Manchmal will jemand den gemeinsamen Weg gehen, aber der Partner hat (noch) keinen Zugang zu dieser Tiefe.
Und manchmal spürst du, dass du dich auf eine neue Verbindung vorbereiten willst nicht mit Konzepten, sondern ehrlich mit dir.
Dann komm.
Nicht um Beziehung alleine zu lösen.
Sondern um deinen Anteil zu erkennen, zu verstehen, was dich geprägt hat,
und um klarer zu spüren, was du in Beziehung wirklich leben willst.
Ich arbeite mit dir an den Fragen, die sonst zu spät gestellt werden.
Damit du nicht länger aus Anpassung liebst,
nicht länger kämpfst, wo etwas nie gehalten hat,
nicht länger hoffst, dass Nähe entsteht,
ohne dass du je ganz da warst.
Beziehung beginnt nicht bei dir
aber du kannst entscheiden, ob du in ihr auftauchst
oder dich weiter verlierst
Und manchmal ist das der ehrlichste erste Schritt
noch bevor jemand mit dir geht
"Ich habe mein einjähriges Coaching-Training bei Hanna absolviert, um die Coachin zu werden, die ich wirklich bin. Noch heute nährt mich diese Erfahrung auf tiefster Ebene. Mein Business hat durch Hannas Begleitung starke, tragende Wurzeln bekommen, die mich bis heute tragen.
Ich kann mir keine bessere Lehrerin vorstellen, Hanna sieht die einzigartige Essenz in Menschen und schafft Räume, in denen genau das sichtbar wird. Meine Investition hat sich auf so vielen Ebenen ausgezahlt. Ich lebe seitdem vollständig von meiner Arbeit als Coachin und weiß: Das Fundament dafür wurde in der Zeit mit Hanna gelegt."
JULE MAREI
“As I have received a lot of coaching in my life before, I can say with absolute certainty that Hanna is exceptional - she represents this rare combination of bubbly energy and transformative depth.
Her coaching opened me on many levels and allowed me to process some long-held emotions. Her style of coaching is powerful, deep and effortless.”
Kathrin Fox
EXECUTIVE COACH
"Hanna's coaching helped me to take the decision to become self-employed and do what I love. After just a few sessions, I already had two clients and many more requests. In a short period of time, I gave more than 50 sessions and was living my vocation as never before. I gained confidence in myself and my unique gift, and I am now more empowered to position myself in the world with love, gratitude, and grace. Thank you, Hanna, for strengthening my trust in myself."
Joana
BODY WORK COACH
"Working with Hanna has changed so much within me and my whole Being.
With all of her knowledge and background, her years of experience and her whole unique way of guiding, I could bring neglected aspects of myself back into love, the true essence of what we all actually are.
Hanna really has this capacity. It's beyond words for me and I'm forever grateful for our encounter"
Julia Zander
TRAUMA SENSITIVE COACH
"Hanna is uncompromising in her desire to facilitate growth for the people around her.
She shows commitment that is second to none and she loves leaning into her edge while taking her clients to places where they never imagined they could go.
Seeing her grow into the masterful coach she is today has been deeply inspiring to me!
Her commitment to excellent coaching and her fierce desire to crush any limitations make the coaches around her level up their game."
Jan Broders
LIFE COACH
"As a coach, Hanna is completely focused on the needs of the coachee and asks the right questions at the right times. She is very authentic and appreciative, and has a natural ability to navigate challenges with grace and poise. Hanna is like a surfer who always rides the right wave, and I have learned a lot about appreciation and depth from her.
The connection that Hanna makes with her clients is truly remarkable, even when working online. She is 100% with the coachee and her authenticity and appreciation make her stand out as an exceptional coach. I highly recommend working with Hanna."
Richard Seidl
COACH & SPEAKER
“The apprenticeship with you Hanna opened me dors that I couldn’t have imagined are possible for me at this time.
It deeply anchored me into more of my true self, my service and truly opened my eyes and heart to my fullest potential not only as a coach but as a dancer.
The way you supported me to elevate me in my uniqueness was so profound and liefechanging. thankyou Hanna”
MALEA WONDER
COACH & DANCER
"Mit Hanna zu arbeiten war eine der wichtigsten Entscheidungen, die ich für mich treffen konnte. Die Fähigkeit, wirklich ehrlich auszusprechen, was gerade in mir los ist, hat so viel bewegt – nicht nur in meinem Business, sondern auch in meinem persönlichen Leben, und das in nur wenigen Monaten.
Ich bin einfach unglaublich dankbar, dass ich mit einer Coachin wie Hanna arbeiten durfte. Ich habe sie gewählt, weil sie eine ganz eigene Art hat, Coaches zu begleiten und sie in ihr einzigartiges Potenzial zu führen.
Während unserer gemeinsamen Reise habe ich mich gehört, ermutigt, motiviert und gesehen gefühlt. Und genau das hat mir gegeben, was ich eigentlich brauchte: tiefgehende Heilung. Dinge, von denen ich dachte, sie seien längst verarbeitet, durfte ich mit ihrer Unterstützung noch einmal ehrlich anschauen, beleuchten und in die Tiefe bewegen.
Was ich heute über mich und mein Business empfinde, ist einfach schön. Ich arbeite mit großartigen Klientinnen und fühle mich gestärkt in dem, was ich bin.
Ich bin mir sicher, dass jede Person, die mit Hanna arbeitet, eine ähnliche, aber ganz eigene und tiefe innere Erfahrung machen wird. Genau das passiert, wenn man mit Hanna arbeitet."
Janet van de Bergh
Artist Coach
Beziehung braucht keine Polarität, sie braucht Präsenz.
Hanna Augenstein
Coaching
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